2014年9月16日 星期二

老年記憶衰退但穩定



 
 
遺忘事情似乎是逐漸老化之一部分,此觀念每一個人都接受,但是年輕人的信心是否會掩蓋了他們自身記憶的鬆脫?

德國的研究顯示:老年人在記憶測驗的結果前後較為一致,雖然年輕人在整體分數上比較高,此項評估在德國柏林馬克斯普郎克人類發展研究所進行100天的試驗,參與者包括100位老年人〈年齡介於6580歲間〉及100位年輕人〈年齡為20餘歲〉,試驗者必須彼此認識,因為對他們而言這是一種社會活動。

大腦記得事件是藉在一億個神經元〈神經細胞〉間形成連接而造成,而當這些連接〈或稱突觸,synapases〉被加強時則形成記憶,由這些感覺的資訊被送至大腦皮質,然後到達大腦一個部位稱為海馬「hippocampus」區域的周圍,在送至海馬之前,此時有關內容與位置的訊息被加入與記憶結合。

所謂「工作記憶」(working memory)對解決問題極為重要,像是心靈的黑板,位於大腦的前額葉皮質,通常記住電話號碼的時間長得足以播出一通電話,但是接著就忘記了,除非轉變成長期記憶而留存。研究記憶的試驗係設計來測試不同種類的記憶,參與試驗者必須記住一系列的字詞,並另外記得一系列數字,同時對這些數字進行簡單計算,來挑戰他們的工作記憶。

巨大變異

老年人的整體分數比二十餘歲的年輕人差,長久以來我們就知道,當年齡增長時認知能力會下降,這時大腦損失了某些細胞,但是英國亞斯頓大學健康老化研究中心的卡露‧荷蘭(Carol Holland)博士卻表示:我們所忘記的事其實要少於我們所想像的,長期記憶在正常老年時並未改變,我們對小時候所學習的詩詞記得同樣好,不過在學習新事務上,開始出現差異,但是情況多變,一位80歲的老年人學習速度或許就如同19歲的青少年,而另一位80歲的人就有可能會碰上大問題。

科學家解釋:該發現鼓勵大家要反對「老年人就是健忘」這種意識型態,同時提醒老化可能並非問題的根源,老年人在剛慶祝七十歲生日時,忘記鑰匙可能歸咎於因為年老了,其實他們真正問題可能在於總是有忘東忘西。該研究的規模可協助同時呈現好壞的不同結果,但是其間的差變異並非如一個人可能所認為的那樣大,在效能上其實更像不同時刻間的波動,時常產生一種我們有好日子也有壞日子要過的印象。除了測試參與者的記憶,研究小組也給予問卷來評估他們的情緒,較老的成年人似乎對於將工作做得好具有更大動機,並較少擔心生活與其壓力,該研究發表於心理科學期刊,科學家對於發現介於兩個群組間的差異感到驚訝。

工作優點

那麼這些差別是否造成老年人在工作上更受歡迎?科學家認為至少對對某些種類的工作而言的確如此,需要最大效能的工作例如股票市場的交易員或迪斯可舞廳的酒保,對此人必須在時間的壓力下做好本身的工作,而多工又帶有幾分混亂的工作,年輕人應佔有優勢,但是如果較為例行性的事像是製造業,則年齡較大的成年人其效能則更可靠,因為可將他們的長處發揮於此。

其他科學家也研究老年及年輕駕駛員間的差異:年輕人自以為具有最快速的反應時間,特別是更年輕的男人,但是他們往往具有過度自信的問題,而年齡較老的成年人則更為謹慎及小心,特別是他們如果出問題,則遺忘的代價更大。老年人傾向採取適應策略,可協助他們應付任何記憶的落差,譬如一位祖母記憶雖然不佳,但是從未忘記她孫女的生日,因為她利用月曆或筆記簿當作提醒的工具,2013年在英國,陪審員的合格年齡增加至75歲,表示大家知道老年人具有特殊的經驗及智慧,而且可能尚未完全開發。

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